Angebot
-
Überlege dich, welches Paket am besten zu dir passt
-
Kontaktierst du mich unverbindlich, indem du auf die Schaltfläche "Ich möchte das" klicken und deine Daten eingeben
-
Wir vereinbaren einen Termin zum Kennenlernen
-
Vor dem Termin schicke ich dir ein paar Formulare zum Ausfüllen, damit ich schon ein paar Hintergrundinformationen habe
-
Nach dem Gespräch kannst du entscheiden, ob wir mit dem Coaching fortfahren
-
Innerhalb der vereinbarten Zeit erwartet dich die maßgeschneiderten Trainingseinheiten in der Coaching-Plattform Final Surge
-
Während des Coachings haben wir zu vereinbarten Zeiten, in der Regel 4 Wochen, Kontakt, um den kommenden Monat zu besprechen. Beim Coaching bin ich auch 24/7 per WhatsApp erreichbar
Wie funktioniert der Coaching?
Laufcoaching
CHF 75* (4 Wochen)
-
Kostenloses (online) Einführungsgespräch
-
Vollständig angepasster Trainingsplan
-
Wissenschaftsbasierte Entwicklung
-
24/7 Möglichkeit, mich über Whats App zu kontaktieren
-
Wöchentliche Anpassungen am Trainingsplan möglich
-
Monatlicher Kontakt (online)
-
Alle 4 Wochen ein neuer Trainingsplan bis du dein Ziel erreichst
-
Krafttraining im Trainingsplan integriert
-
Verletzungsprävention
-
Aufwärmübungen und Technikübungen
-
Persönliches Coaching (live) gegen Aufpreis möglich
* Plus einmalig CHF 25 Intakekosten
Trainingsplan
CHF 50* (4 Wochen, mindestens 3 Monate)
-
Kostenloses (online) Einführungsgespräch
-
Vollständig angepasster Trainingsplan
-
Wissenschaftsbasierte Entwicklung
-
Alle 4 Wochen ein neuer Trainingsplan bis du dein Ziel erreichst
-
Kräftiges Training im Trainingsplan integriert
-
Aufwärmübungen und Technikübungen
-
Mindestens 3 Monate
* Plus einmalig CHF 25 Intakekosten
Laufanalyse
CHF 40 (Pro Analyse)
-
Detaillierte Einschätzung Ihres Laufgangs
-
Umgang mit Risikofaktoren
-
Beratung zu Krafttraining und Technikübungen, um auf Ihre Risikofaktoren abzuzielen
-
Kann "live" in Emmenbrücke, Schweiz oder basierend auf einem Video erfolgen, das Sie mir senden (ich schicke Ihnen eine Beschreibung, was und wie man Video macht)
