Physiotherapie
Als spezialisierter Sportphysiotherapeut für Laufverletzungen helfe ich Läufern aller Art, wie Strassenläufern, Trailrunnern und Ultraläufer.
Meine Spezialgebiete sind die Behandlung von Läufern mit Verletzungen, die Unterstützung bei der Rückkehr zum Laufen (Back to running), Übungen und Ratschläge zur Vermeidung von Verletzungen (Verletzungsprävention) sowie die Durchführung von Laufanalysen zur Erkennung von Schwachstellen.
Besuchen Sie mich in der Physio- & Sportarena in Emmenbrücke oder Rothenburg.
Über mich
Als begeisterte Läuferin (Trail- und Ultraläuf) verstehe ich die einzigartigen Herausforderungen und Anforderungen, denen Läufer – sei es auf der Strasse, im Trail oder bei Ultra-Distanzen – täglich gegenüberstehen.
Diese Leidenschaft für das Laufen und die Bewegung hat mich dazu inspiriert, meine Expertise in der Physiotherapie auf die spezifischen Bedürfnisse von Läufern auszurichten.
Meine Spezialisierungen:
Ich biete spezialisierte Sportphysiotherapie für Strassen-, Trail- und Ultraläufer an und helfe meinen Patienten dabei, ihre Leistung zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden.
Mit einem fundierten Verständnis der Biomechanik des Laufens und meiner langjährigen Erfahrung in der Physiotherapie und als Läufer, führe ich detaillierte Laufanalysen durch, um Bewegungsmuster zu erkennen und gezielt zu verbessern.
Meine Behandlungsmethoden umfassen:
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Behandlung von Laufverletzungen (z.B. Läuferknie, Sprunggelenkverletzungen, Achillessehne- oder Kniesehnebeschwerden, Schmerzen im Gesäss- und Hüftbereich): Individuell angepasste Therapien, um Laufverletzungen schnell und nachhaltig zu behandeln, damit Sie wieder schmerzfrei trainieren können.
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Verletzungsprävention: Spezielle Übungen und Empfehlungen zur Stärkung der Muskeln, Gelenke und Sehnen, um das Verletzungsrisiko zu minimieren, sowie auch Verhaltensempfehlungen und Analyse der Trainingsaufbau.
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Laufanalysen: Individuell angepasste Laufanalysen, um Ihre Technik zu verbessern und Überlastungen zu vermeiden.
Meine Philosophie:
Ich glaube daran, dass jeder Läufer – unabhängig von seinem Erfahrungslevel – das Potenzial hat, seine Leistung zu verbessern und schmerzfrei zu laufen.
Mein Ziel ist es, Ihnen durch gezielte Physiotherapie und eine umfassende Betreuung dabei zu helfen, Ihre persönlichen Laufziele zu erreichen.
Warum mit mir arbeiten?
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Erfahrung und Fachwissen: Langjährige Erfahrung in der Behandlung von Läufern aller Disziplinen und Leistungsstufen.
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Individuelle Betreuung: Ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Therapieprogramm, das auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
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Engagement für Ihre Gesundheit: Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stehen für mich immer an erster Stelle.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem besseren Laufgefühl und mehr Freude am Sport zu begleiten.
Kontaktieren Sie mich, um mehr zu erfahren oder einen Termin zu vereinbaren!
